¿Por qué hablo de recuperar la creatividad?
Porque es parte esencial de nuestro camino de vida. La creatividad no es una técnica, ni una habilidad reservada a artistas. Es una energía viva que ya habita en ti, un pulso interno que busca expresarse, moverse, salir al mundo.
¿Qué es la creatividad y por qué se apaga?
Cuando éramos niñas y niños, la creatividad fluía sin juicio. Inventábamos, jugábamos, transformábamos cualquier cosa en una historia, en un juego, en un personaje. Pero con el tiempo, fuimos incorporando creencias sobre lo que “está bien” o “está mal” crear. Aprendimos a juzgarnos, a comparar, a exigir resultados. Y esa energía creativa —que nunca desapareció— fue quedando atrapada debajo de capas de exigencia, miedo o vergüenza de mostrarnos tal cual somos. Recuperar la creatividad no significa “hacer arte”. Significa volver a confiar en tu voz, en tu mirada, en tu deseo. Es volver a habitar esa parte de ti que quiere expresarse sin saber cómo va a salir, pero que igual necesita salir.
Volver a confiar en tu mirada
La creatividad no se trata de llegar a un resultado perfecto. Se trata de abrir la puerta a lo espontáneo, lo imperfecto, lo vivo, de volver a jugar, a probar, a explorar sin buscar el resultado.
Cuando te das ese permiso, algo se enciende. No solo se enciende una idea, se enciende otra forma ser, de vivir, de encontrar otros sentidos.
En los procesos que facilito, la creatividad no es el objetivo, es el camino.
Un espacio donde podemos equivocarnos sin culpa, explorar sin saber, crear sin expectativas.
Trabajamos con el cuerpo, la escritura, el movimiento, la astrología y el juego como herramientas para reconectar con lo más auténtico que hay en ti.
¿Qué puedes esperar de una sesión creativa?
- Un espacio de escucha y expresión donde lo importante es lo que te mueve por dentro, tu espontaneidad.
- Propuestas que combinan cuerpo, escritura y juego para despertar tu impulso creativo
- Dinámicas que integran lo emocional y lo simbólico, sin exigencia de “hacerlo bien”
- Ejercicios para liberar el juicio y recuperar tu ser creativo
- Un acompañamiento sensible, respetuoso y humano
Las sesiones pueden ser individuales u online. También pueden combinarse con astrología o trabajo corporal, según tu momento.
¿Cuándo puede ayudarte?
Si sientes que estás desconectada de tu deseo, tu voz o tu impulso creativo
Si tienes ideas pero no sabes cómo empezar a expresarlas
Si has estado en piloto automático y necesitas volver a lo que te apasiona
Si quieres soltar el juicio y recuperar el juego como fuente de energía
O si simplemente tienes ganas de explorar, de probar, de crear algo nuevo sin presión
Mi enfoque y formación
Trabajo desde un enfoque creativo-terapéutico, con raíces en GAIKI (coaching creativo), astrología, escritura expresiva y trabajo corporal. Mi recorrido incluye formación en procesos grupales, pedagogía del juego, clown y acompañamiento emocional. No vengo a enseñarte a crear, Vengo a invitarte a abrir esa parte que dejaste bajo llave, a descubrir en una conversación, en un ejercicio con eso que en ti quiere expresarse.
Modalidad: presencial (en Málaga) y online.
Sesiones: individuales, talleres grupales y acompañamientos creativos personalizados.
